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  • Thiago Santos Personal Trainer Fitness

RISULTATI A SOLE 30 SETTIMANE DELLA MIA ALLIEVA CATERINA( 🌎📲COACHING ONLINE).

RISULTATI A SOLE 30 SETTIMANE DELLA MIA ALLIEVA

CATERINA

(📲 COACHING ONLINE a DISTANZA)

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Ciao a tutti oggi voglio raccontarvi il mio percorso partendo dal presupposto che ho sempre desiderato questo momento e sopratutto vedendolo prima da spettatrice ho sempre provato un po’ di sana invidia e finalmente oggi lo posso dire, MI SENTO FELICE e anche più bella..

Anche se questo è soltanto l’inizio per me di un lungo percorso.. ho ben chiaro in mente che cosa voglio, e da come sono partita ora non mi ferma più nessuno💪🏻Sicuramente ci sono stati alti e bassi soprattutto nel primo periodo abituandomi a una giusta alimentazione che non è dieta secondo me, lo definisco mangiare sano perché non è un privarsi di alcuni alimenti è solo questione di scegliere i cibi giusti e dosarli .

Posso dire che questo percorso mi sta aiutando tanto soprattutto a livello motivazionale e sulla mia autostima che ripeto ancora c’è tantissimo lavoro da fare però se mi chiedessero se consiglierei a qualcuno il programma personalizzato bikini online di THIAGO SANTOS PT direi di si provare per credere 💪🏻

ALLIEVA OVER 25.

-massa grassa

+ massa grassa

•miglioramento postura

+ definizione addome

+ tonificazione gambe

+ rassodamento gluteo

🔹SÌ! Potrai farlo anche a casa.

🔹SÌ! Potrai farlo anche se non hai mai fatto esercizi.

🔹SÌ! Potrai farlo anche se sei già super allenata.

🔹SÌ! Potrai abbinarlo a ciò che già fai.

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Avrai tutte le indicazioni per incastrare e programmare al meglio il programma a corpo libero / o attrezzi ad alta intensità personalizzato di una durata di circa 16 settimane!

Monitoraggio Settimanale con foto e Video ogni 5/6 Weekends.

Alimentazione Intelligente Personalizzata Facile da seguire della mia Dietista.

Aiuto e Motivazione 7/7 giorni su Whatsapp e 📞

Allenamenti personalizzati da fare a casa o in palestra donna e uomo!

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Thiagolatinofitness@gmail.com

SITO WEB

📲www.thiagosantos.it

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