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  • Thiago Santos Personal Trainer Fitness

RISULTATI 8 SETTIMANE PRIMA E DOPO COACHING ONLINE BIKINI FITNESS DA CASA🌍📲💻


Check per la mia allieva Over 38 dopo soltanto 8 Settimane di Programma Personalizzato Bikini Online a casa, tanti impegni e lavoro sedentario ....che purtroppo hanno peggiorato la sua condizione fisica nel tempo!


Stanca di non piacersi ha deciso di affidarsi a me per migliorare il suo corpo e il suo benessere!


Molto precisa e Focalizzata verso l’obiettivo , ha dimostrato da subito la sua volontà di migliorare e seguire alla lettera le mie indicazioni!


Ho realizzato per la mia allieva un programma personalizzato online fitness tenendo conto della sua vita frenetica tra lavoro e turni massacranti e anche problemi posturali di cui abbiamo migliorato davvero tanto...ho tenuto conto delle sue esigenze e tempistiche giornaliere!


Ho voluto da subito trovasse un Protocollo che sì adattasse al suo stile di vita con Workout brevi e intensi a corpo libero mirati a ottimizzare il poco tempo a disposizione.


Abbiamo lavorato finora per 8 settimane circa dove ogni 4 settimane abbiamo effettuato dei Check foto per ottimizzare allenamenti e Alimentazione personalizzata intuitiva facile da seguire (fatto dalla mia Dietista e linea diretta).


Abbiamo lavorato e migliorato sensibilmente anche la sua postura.


Abbiamo ridotto sensibilmente il punto vita e le Culotte de Cheval, tonificato gambe e glutei ora è molto più felice e soddisfatta del suo corpo, si sente più bella e più sana!


Il prossimo risultato Prima e Dopo potrebbe essere il tuo!


Vuoi scoprire da dove iniziare?

⏩Allora mandami una mail senza impegni!


thiagolatinofitness@gmail.com




Il Team Thiago Santos PT


www.thiagosantos.it


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