La consulenza con un Personal Trainer Fitness Online é rivolto alle DONNE di qualsiasi età ,ideale per te se hai una o più di queste necessità:
- Non ottieni risultati nell’allenamento e desideri migliorare la tua condizione fisica.
- Pre e post gravidanza per tornare in forma.
- Ti guardi allo specchio e non apprezzi il tuo corpo.
- Hai un cattivo rapporto con il cibo e non riesci a trovare un piano alimentare che realmente funzioni.
- Hai bisogno di maggior motivazione per iniziare a cambiare il tuo aspetto.
- COMINCIA CON IL PIEDE GIUSTO potrai allenarti da subito anche da casa.
-Amerai lo sport pur avendo delle problematiche di salute specifiche.
-Potrai espormi tutti i tuoi dubbi fitness e parlarmi dei tuoi obiettivi.
- Eseguirò una accurata raccolta dati per verificare il tuo livello di partenza.
- Valutare l’alimentazione che segui.
- Valutare il programma con cui ti alleni.
- Valutare il tuo stile di vita.
CHE COSA AVRAI A DISPOSIZIONE CON IL MIO PROGRAMMA PERSONALIZZATO ONLINE???
- Risposte e soluzioni sui tuoi dubbi o difficoltà circa il piano alimentare che stai seguendo.
- Pianificazione dell’allenamento da eseguire in palestra (scheda) o a casa (Video Workout mirati)in base alle tue esigenze lavoro e stile di vita.
- Piani di alimentazione ed integrazione mirati alle tue esigenze specifiche realizzati dalla mia (Dietista).
-Monitoraggio Settimanale con foto e Video ogni 4 Weekends. -Consigli per gli allenamenti che vuoi fare in palestra o a casa.
-SESSIONI di Stretching e Posturale.
-Assistenza mirata a mantenere alto il volume di lavoro in base al tuo stile di vita....e tutto quello di cui puoi avere bisogno Consulenza con me
sia via Mail (classico) che via Whatsapp ✅
Io sono THIAGO SANTOS ATLETA E PERSONAL TRAINER FITNESS COACH UOMO E DONNA 📲
Sito Web:
www.thiagosantos.it
thiagolatinofitness@gmail.com
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