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  • Thiago Santos Personal Trainer Fitness

GIADA A 8 SETTIMANE RISULTATI DONNA (📲 COACHING A DISTANZA 🌎).


Risultati a sole 12 settimane scarse della mia allieva sono davvero fuori di testa ....purtroppo tra lavoro e impegni vari non riusciva a trovare la soluzione giusta per migliorare il proprio fisico nonostante facesse un po’ di corsa ogni tanto ma ....con un nuovo protocollo personalizzato e alimentazione intelligente e allenamenti a corpo libero con circuiti HITT-TABATA-TOTAL BODY siamo riusciti a risvegliare il metabolismo e lavorare sulle proporzioni in modo da ridurre il punto vita per risaltare la forma del Gluteo.....inoltre ci siamo concentrati su attivazioni mirate per ricercare una forma più tonica delle gambe braccia addome e riduzione al minimo su ritenzione idrica e cellulite continuiamo così siamo solo all’inizio e io ti faccio i miei complimenti  sei un ottima allieva che ti impegni e rimani focalizzata, grazie della fiducia e goditi il tuo nuovo corpo fitness 🔥💪



Monitoraggio Settimanale con foto e Video ogni 3/4 Weekends.


Alimentazione Intelligente Personalizzata Facile da seguire della mia Dietista.


Aiuto e Motivazione 7/7 giorni Whatsapp.


Allenamenti personalizzati da fare a casa o in palestra donna e uomo!


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thiagolatinofitness@gmail.com


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