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  • Thiago Santos Personal Trainer Fitness

RISULTATI PRIMA E DOPO

Aggiornato il: 6 mar 2019

DOPO IL PARTO OGNI DONNA FA FATICA A TORNARE IN FORMA PER VARI MOTIVI.....POCO TEMPO PER SE' STESSA, DIFFICOLTA' A TROVARE TEMPO PER ALLENARSI IN PALESTRA E TANTISSIMI ALTRI IMPEGNI....CON UN PROGRAMMA PERSONALIZZATO DI ALLENAMENTI BREVI E INTENSI DA FARE A CASA 3/4 VOLTE A SETTIMANA IN QUALSIASI ORA E UNA SCHEDA DI ALIMENTAZIONE CONSIGLIATA INTUITIVA (NO DIETA) FACILE DA SEGUIRE SENZA SACRIFICI SI POSSONO OTTENERE OTTIMI RISULTATI COME QUELLI DELLA MIA ALLIEVA IN FOTO CHE IN 12 SETTIMANE HA PERSO PESO, OTTENENDO DEFINIZIONE E LA DUREZZA DEL SUO CORPO A 360 GRADI.





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